OK CARE 每年為不同的機構，包括社區中心、老人中心、慈善機構、非營利組織、私人公司等提供健康和保健計劃。物理治療師和其他專業醫護人員為大眾提供健康資訊。講座內容豐富多彩，包括各種有趣的活動，適合不同年齡和背景的人參加。
物理治療師詳細講解了頸部和肩部常見的痛症類型及其成因,使參加者對這些問題有了更深入的認識。隨後,治療師分享了一些預防和緩解肩頸痛的實用技巧,如保持良好的坐姿、適當運動等,並現場示範了一些簡單有效的自我緩解動作。參加者認真聆聽,並踴躍提出自己的具體問題,治療師一一詳細解答。參加者普遍表示,這次活動不僅拓寬了他們對肩頸痛問題的認知範圍,更讓他們學到了很多實用的自我管理方法。他們表示這對改善自身的肩頸痛症狀和預防未來的職業傷害都很有幫助。最後,大家紛紛表示希望未來能有更多類似的健康講座,幫助更多同仁提高身心健康意識。整個活動安排合理,內容豐富實用,現場反響熱烈,可以說是一次非常成功的健康推廣活動。
隨著工作壓力和久坐辦公的生活方式,頸部和肩部痛症已成為企業員工常見的職業病。為了幫助企業員工更好地預防和緩解這類問題,我們特別推出了「企業員工肩頸痛管理方案」。
主題講座
由專業物理治療師主講,他們將詳細介紹肩頸痛的常見成因及其潛在的危害。同時,治療師還將分享一些預防和緩解肩頸痛的實用日常生活技巧,幫助員工建立良好的身體管理習慣。
個人評估和建議
我們將為員工提供免費的肩頸部理學評估服務。通過專業的評估,我們能夠了解每位員工的具體症狀和問題,並根據評估結果,給出個性化的康復建議和指導。
一對一治療
針對有需要的員工,我們將提供專業的物理治療服務。治療師會根據個人情況設計針對性的治療方案,通過一系列的治療措施,幫助員工有效改善肩頸痛的症狀。
健康管理指導
除了專業的治療服務,我們還將就員工的日常工作和生活習慣提供全面的健康管理建議。我們旨在培養員工良好的預防和自我管理意識,幫助他們養成更加健康的生活方式。
希望通過系統化的健康管理方案,我們希望能夠幫助企業員工更好地預防和控制肩頸痛,提高工作效率和生活質量,為企業創造更大的價值。
