最新消息

數碼港受訪【你的健康,由我來照顧】
2020-04-23
余小姐於數碼港「敢創抗疫」系列訪問中分享要回家如何運用科技,建構出抗疫方案。
紓緩腳肌伸展運動
2020-03-13
余小姐 於晴報分享長期穿高跟鞋對腳部的影響及舒緩腿肌的伸展方法。
百天重建壯健人生
2020-03-06
余小姐 今日於成報專欄中分享利用一百天去逐步改善生活惡習。
主動出擊 10分鐘新型冠狀病毒檢測
2020-03-05
在這段非常時期,日常除了要做足個人防疫措施之外,我們更要主動出擊及早接受合適治療。
Okay Healthcare 全力支持香港抗疫,現提供預防性的新型冠狀病毒快速測試,一方面可抒緩醫管局工作量,另一方面可消除心中的疑慮以安排復工復課的可能性。
透過快速新型冠狀病毒檢測,有助減低社區爆發風險。
MIND Diet 減慢認知退化
2020-03-04
美國洛許大學醫學中心 (Rush University Medical Center) 於 2015 將「地中海飲食」(Mediterranean Diet) 和「等舒飲食」(Dash Diet) 兩種飲食模式合併成為「麥得飲食」(MIND Diet), 該飲食模式對認知障礙智及神經退化症的有良好的預防效果。

經過 5 年追蹤研究, 發現使用麥得飲食型態的老年人, 其認知功能退化速度較慢, 更有助延緩大腦老化速度約 7.5 歲。
懷緬治療知多點
2020-03-02
之前講到關於認知障礙症的一些資訊,今次分享懷緬治療 ── 其中一種常用來治療認知障礙症的方法。
物理治療師創一站式醫療護理服務平台
2020-02-27
Okay Healthcare 創辦人 – 余小姐早前受 <<香港經濟日報>> 訪問 分享創立應用程式的初衷及過程。
物理治療知多點
2020-02-24
當某人受傷、疾病或殘疾的影響時,物理治療師可以幫助恢復身體的功能和動作。通常,物理治療師會使用運動、手法治療、運動、教育、建議和電物理療法。
唱歌有助增強免疫力
2020-02-24
根據法蘭克福大學進行的研究,唱歌可以增強免疫系統。
通過科技尋找最合適的另一半
2020-02-21
Okay Healthcare 成員 - Janice 今日於成報專欄中分享關於科技與配對。
今期主題係「通過科技尋找最合適的另一半」。
敢創抗疫
2020-02-20
作為社區和數碼港科技初創企業的一份子,我們的應用程序和網站預訂的上門醫療護理服務,能讓您和您所愛的人隨時隨地得到專業以及安全的服務。
5個在家工作小貼士
2020-02-16
好多朋友過去兩週在家工作,漸漸有不同程度的肩頸前胸手部位的痛症,其成因有可能是因為長時間使用laptop或手機,加上家中並沒有正式的辦公室檯椅設備,不符合人體工學設置,加強了頸前伸,寒背,圓背等問題,嚴重更會引致神經痺症。
認知障礙症
2020-02-12
高踭鞋可引致甚麼健康問題?
2020-02-12
余小姐 於東網分享高踭鞋對腳部的影響與舒緩方法。
提防新型肺炎的治療安排
2020-02-06
芳香療法
2020-01-24
芳香療法是藉由芳香植物所萃取出的精油(essential oil),以改善心理和身體健康。
五大種類減肥食物
2020-01-22
選對食物減肥事半功倍
為新一年定下連串保健養生目標
2020-01-16
Okay Healthcare 成員 - Janice 今日於成報專欄中分享,希望大家在新一年都可以為自己定立一個健康目標。
甚麼是“幻肢痛”?
2020-01-15
截肢者有時會有奇怪的感覺,即使肢體已不復存在但仍可感到針腳,抽筋和疼痛。然而,他們不願告訴其他人自己有這些症狀,擔心會被認為是在“發癲”。這綜合症稱為“幻肢痛”。
5個方法 助你增加做運動的動力
2020-01-10
以下有5個方法助你在繁忙的生活中,增加做運動的動力。
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