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預防及改善關節炎
2023-09-09

關節炎是物理治療師治療的常見疾病。 任何人都可能患上關節炎,但隨著年齡的增長,這種情況會變得更加常見。 女性比男性更容易患關節炎,尤其是 50 歲以後。患有關節炎的人在使用關節時通常會感到疼痛,甚至關節內和周圍腫脹。 物理治療師通過控制關節疼痛、腫脹和僵硬,從而減少患者日常生活中的不適,在關節炎治療中發揮著重要作用。 同時,將設計量身定制的運動訓練計劃,以提高關節穩定性和活動範圍,讓患者能夠自由活動並從事生活中的興趣。 對於50歲以上的人來說,預防關節炎的方法包括經常鍛煉、戒菸戒酒、控制體重、養成良好的姿勢習慣以減輕關節負擔。

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