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预防及改善关节炎
2023-09-09

关节炎是物理治疗师治疗的常见疾病。 任何人都可能患上关节炎,但随着年龄的增长,这种情况会变得更加常见。 女性比男性更容易患关节炎,尤其是 50 岁以后。患有关节炎的人在使用关节时通常会感到疼痛,甚至关节内和周围肿胀。 物理治疗师通过控制关节疼痛、肿胀和僵硬,从而减少患者日常生活中的不适,在关节炎治疗中发挥着重要作用。 同时,将设计量身定制的运动训练计划,以提高关节稳定性和活动范围,让患者能够自由活动并从事生活中的兴趣。 对于50岁以上的人来说,预防关节炎的方法包括经常锻炼、戒烟戒酒、控制体重、养成良好的姿势习惯以减轻关节负担。

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