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5個在家工作小貼士
2020-02-16

以下有5個人體工學小貼士:

1. 用書本或雜誌將laptop乘高,令視線保持在不用低頭的姿勢 (一般約5-10 厘米)
2. 使用external mouse及mouse pad,減少直接在laptop滑動
3. 每小時站起伸展
4. 坐有背靠的餐椅
5. 用小凳作腳踏

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