OK CARE在本年度为不同机构包括社区中心，长者中心，慈善团体，非牟利组织，私人公司等提供一系列主题的健康讲座。由物理治疗师及其他专业医护人员为大众提供生活化的健康资讯。讲座内容丰富多元并包含有趣的活动，适合不同年龄及背景的人士参与。
在6月30号，石硤尾社区会堂邀请了OK Care参加有东区崇德社赞助举办的『再遇良肌讲座』，当晚共有超过百名长者赴会一同共进晚餐相聚欢乐时光。 OK Care物理治疗师潘梓朗先生與區大正先生当晚亦为一众长者分享了有关肌少症对长者造成的健康影响，拆解日常生活习惯如何增加肌少症风险。 包括为大家介绍了如何执行高蛋白饮食，挑选不同含有高蛋白质食物。 物理治疗师亦和长者进行了简单的上下肢肌肉强化训练，让长者在享受食物的同时亦能先做运动锻炼肌肉。
这次讲座及运动体验，一班老友记不但收获了不少健康资讯，更把握机会学习由物理治疗师指导的肌力运动。 反应热烈，期望可再次与中心举办其他主题的讲座及工作坊。
